姿勢が崩れる本当の理由

―「タイプ別」ではなく「脳の出力エラー」で理解する―

姿勢は「骨格の並び」ではなく、脳がその瞬間に選択している出力パターンである。猫背、反り腰、フラットバックなど多様な“見た目のタイプ”は存在するが、その背景にある原因は本質的に同じであり、脳の予測・評価・感覚統合のズレに集約される。したがって、タイプ別に局所の筋や関節へ異なる介入を当てるよりも、なぜ脳がその姿勢を選んでいるのかを理解することが、再現性のある改善に直結する。