不定愁訴の正体 ― なぜ年齢とともに心身の不調は増えるのか

なぜ「筋力」「骨格」では説明できないのか

1. 不定愁訴は「筋力低下」では説明できない

肩こり、首こり、腰痛、頭痛、めまい、動悸、息苦しさ、疲労感、不安感、抑うつ、集中力低下、睡眠障害。
これらはいわゆる不定愁訴と呼ばれる症状群である。

臨床や現場では、これらの原因として次のような説明がよくなされる。

• 姿勢が悪い

• 骨格に左右差がある

• 筋力バランスが崩れている

• 筋量が落ちている

しかし、冷静に考えてみるとこれは極めて不自然である。